Mách bạn cách tắm trắng bằng lá tía tô hiệu quả tại nhà

50
views

Trong Đông Y lá tía tô được xem là vị thuốc có tính ấm, rất tốt cho sức khỏe. Lá này có tác dụng tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm cho da và chống lão hóa da cực tốt. Vì vây, lá tía tô được xem như một loại mỹ phẩm thiên nhiên hiệu quả và an toàn được nhiều chị em sử dụng để tắm trắng và đem lại nhiều hiệu quả thành công. Cùng tìm hiểu cách tắm trắng bằng lá tía tố hiệu quả tại nhà qua bài viết dưới đây nhé.

Cách tắm trắng bằng lá tía tô

Nguyên liệu cần chuẩn bị: Để thực hiện việc tắm trắng bằng lá tía tô được hiệu quả thì bạn cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu.

– 1 bó lá tía tô (cả lá và cậng)
– 1 ít rau kinh giới
– 1 quả chanh
– 1 ít vỏ bưởi

la-tia-lo-de-tam-trang

Cách làm:

  • Dùng một ít vỏ bưởi, bỏ bớt cùi trắng chỉ để lại vỏ xanh rồi đem đi phơi héo 1 nắng, không nên phơi khô hẳn.
  • Lá tía tô, kinh giới nhặt bỏ lá sâu, rửa sạch và vò nát nhẹ.
  • Cho toàn bộ nguyên liệu vào nồi đổ thêm nước rồi đun. Bổ quả chanh làm đôi rồi vắt chanh và cho luôn cả vỏ chanh vào nồi. Khi nước sôi thì vặn nhỏ lửa đun thêm một lúc khoảng 5 phút rồi tắt bếp. Tiếp tục để nguyên trong nồi khoảng 10 phút cho dưỡng chất hòa tan.
  • Đổ nồi nước này vào chậu sau đó dùng nước để xông hơi toàn thân.
  • Khi xông xong, vớt bã bỏ riêng, sau đó pha thêm nước lạnh cho vừa tắm, massage da và thư giãn khoảng 15 phút.
  • Sau khi tắm xong với nước lá tía tô, bạn cũng không cần phải tắm lại với nước sạch.
  • Thực hiện công thức này khoảng 2 – 3 lần/tuần. Một thời gian sau, làn da sẽ trắng đẹp mịn màng và sạch mụn.

huong-dan-cach-lam-trang-da-bang-la-tia-to

Đây là cách làm trắng da toàn thân bằng lá tía tô mà phụ nữ Nhật Bản rất hay sử dụng, chỉ sau một thời gian ngắn kiên trì áp dụng, bạn sẽ thấy làn da của mình thay đổi rõ rệt. Làn da của bạn sẽ trắng hồng và mịn màng hơn rất nhiều. Tuy nhiên, bạn cũng cần giữ gìn làn da của mình trước ánh nắng mặt trời nếu không mọi thứ sẽ không còn đem lại hiệu quả nữa.

Lưu ý khi tắm trắng bằng lá tía tô

– Tẩy tế bào chết trước khi tắm: Nếu bạn không có sẵn kem tẩy tế bào chết thì có thể sử dụng muối hoặc đường để thoa đều lên da. Hoặc có thể trộn thêm một vài giọt mật ong hay dầu ôliu để làn da thêm mềm mịn và tránh bị khô da.

– Thử lá tía tô trước khi tắm: Để tránh bị kích ứng, dị ứng toàn thân sau khi tắm trắng bằng lá tía tô bạn nên thử nước lá tía tô vào mặt trong cánh tay trong vòng 15 phút trước khi tắm. Nếu không có hiện tượng gì thì có thể sử dụng để tắm cho toàn thân. Nhưng thông thường lá tía tô khá lành tính nên có thể sử dụng cho mọi loại da.

– Khoảng cách giữa những lần tắm: Việc áp dụng công thức tắm trắng bằng lá tía tô bạn chỉ nên tắm từ 2 – 3 lần/tuần không nên tắm quá nhiều sẽ gây kích ứng cho da.

– Không để nước tía tô qua đêm: Sau khi dùng nước lá tía tô tắm xong nếu còn thừa nhiều chị em thấy tiếc nên để lại sang hôm sau để dùng tiếp. Tuy nhiên điều này là vô cùng nguy hiểm bởi các loại lá này trong tự nhiên khi để qua đêm sẽ dễ bị hư hỏng do vi khuẩn gây ra. Điều này sẽ không tốt cho làn da của bạn. Bởi vậy bạn chỉ nên dùng 1 lần chứ không được để lại hôm sau.

tam-trang-bang-la-tia-to-hieu-qua

Sau khi tắm trắng, lớp da non sẽ bị mỏng đi và dễ dàng bị bệnh nên bạn cần chú ý đến việc bảo vệ cho làn da của mình khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Mỗi khi ra ngoài bạn cần phải sử dụng áo chống nắng, khẩu trang, tất tay, tất chân, kem chống nắng,… Để đảm bảo tốt nhất bạn nên hạn chế ra ngoài vào tầm trưa và chiều.

Tránh tác động mạnh lên da bởi sau khi tắm trắng với lá tía tô xong thì chỉ cần những tác động lên da dù là nhỏ nhất cũng sẽ khiến làn da dễ bị tổn thương. Vì vậy, khi tắm bạn chỉ nên kì cọ nhẹ nhàng, tránh chà sát mạnh lên da.

Chú ý đến chế độ nghỉ ngơi, ăn uống, nên ăn nhiều rau xanh và hoa quả tươi, bổ sung nhiều chất xơ và vitamin, tránh ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ, đồ uống có ga, có cồn để có một làn da đẹp, mịn màng.

Trên đây là cách tắm trắng bằng lá tía tô khá đơn giản mà hiệu quả, bạn nên thử để giúp cải thiện làn da của mình. Ngoài ra bạn có thể phơi khô lá tía tô rồi pha trà uống mỗi ngày để giúp dưỡng trắng da từ bên trong. Hi vọng các bạn sẽ thực hiện thành công!