Bật mí cách giảm nếp nhăn quanh mắt

183
views

Nếp nhăn quanh mắt tuy không gây hại cho sức khỏe nhưng lại làm giảm tính thẩm mỹ trên gương mặt. Vậy làm thế nào để “đánh đuổi” những nếp nhăn khó ưa này? Sau đây, chúng tôi sẽ mách nhỏ cho bạn cách giảm nếp nhăn quanh mắt đơn giản và hiệu quả ngay tại nhà. Hãy tham khảo và áp dụng nhé!

Tại sao cần giảm nếp nhăn quanh mắt

Những nếp nhăn quanh mắt là một trong những dấu hiệu của sự lão hóa. Khi phụ nữ bước sang độ tuổi 30, làn da sẽ dần mất đi độ đàn hồi vì lượng collagen sụt giảm. Sở hữu những nếp nhăn này sẽ khiến gương mặt của chị em trở nên già nua, mệt mỏi và kém sắc. Nếp nhăn quanh mắt chính là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng sụp mí. Do vậy, bạn cần áp dụng các biện pháp hữu hiệu để giảm nếp nhăn quanh mắt nhanh chóng.

Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng

Yếu tố đầu tiên bạn cần quan tâm là chế độ dinh dưỡng. Khi cung cấp đầy đủ dưỡng chất, cơ thể bạn sẽ duy trì tốc độ sản sinh elastin, collagen và acid hyaluronic. Từ đó, cấu trúc của làn da sẽ luôn khỏe đẹp. Bạn cần chú ý ngủ đủ giấc để không tạo điều kiện cho nếp nhăn phát triển. Bên cạnh đó, chị em cần phải nói không với các chất gây lão hóa da như rượu, bia, cà phê, thuốc lá…

Cung cấp đủ nước

Bạn đã biết những công dụng mà nước mang lại cho làn da chưa? Không chỉ đào thải độc tố trên da, nước còn giúp da duy trì độ ẩm và phòng ngừa nếp nhăn nữa đấy. Chị em cần cung cấp cho cơ thể khoảng 2 lít nữa mỗi ngày. Ngoài ra, chị em có thể uống thêm nước trái cây để bổ sung vitamin và khoáng chất cho làn da. Bên cạnh việc cung cấp đủ nước, bạn cũng nên giữ cho tinh thần thoải mái để duy trì làn da trẻ trung nhé.

Massage vùng trán

Massage vùng trán có tác dụng làm giảm nếp nhăn quanh mắt vô cùng hiệu quả. Mỗi ngày, bạn hãy dành ra ít phút để thực hiện các động tác massage vùng trán. Đầu tiên, bạn massage trán từ trái qua phải tầm 30 giây. Sau đó, bạn massage theo hình vòng tròn khoảng 30 giây nữa. Việc massage vùng trán nên được tiến hành trước khi đi ngủ để giúp kéo căng cơ vùng trán và vùng mắt, từ đó giảm nếp nhăn hiệu quả.

Tập thể dục cho mắt

Tập thể dục cho mắt là biện pháp xóa mờ nếp nhăn mà chị em không nên bỏ qua. Biện pháp này sẽ giúp tăng cường thị lực và làm giảm sự hình thành nếp nhăn quanh mắt. Cách thực hiện vô cùng đơn giản, bạn chỉ cần mở mắt thật to trong khoảng 3 giây rồi nhắm mắt lại thật chặt trong vòng 3 giây. Hãy thực hiện động tác này 10 lần/ngày để đạt được hiệu quả tốt nhất bạn nhé.

Dưỡng da vùng mắt

Việc bổ sung dưỡng chất cho vùng da quanh mắt là điều rất cần thiết. Trước khi đi ngủ, bạn hãy dùng lòng trắng trứng gà thoa trực tiếp lên vùng da có nếp nhăn. Hoặc bạn có thể dùng nước ép đu đủ để chăm sóc cho vùng da quanh mắt. Chất papain có trong đu đủ sẽ giúp đẩy lùi các nếp nhăn hiệu quả.

Trên đây là một số cách giảm nếp nhăn quanh mắt mà bạn có thể thực hiện ngay tại nhà. Hãy áp dụng để nhanh chóng sở hữu một đôi mắt trẻ trung cùng một gương mặt tràn đầy sức sống nhé.